Pizza

MOZZARELLA HANDMADE APIZZA, MOZZARELLA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines10.6g26.9% de l'énergie
Lipides12.1g30.7% de l'énergie
Glucides16.7g42.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.4g
Protéines
10.6g (26.9%)
Lipides
12.1g (30.7%)
Glucides
16.7g (42.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines10.6g
Lipides12.1g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux19%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MOZZARELLA HANDMADE APIZZA, MOZZARELLA apporte 212 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 12.1g de lipides et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium