Pizza

MARGHERITA FLATBREAD PIZZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories256kcal / 100g
Protéines12g24.2% de l'énergie
Lipides11.2g22.6% de l'énergie
Glucides26.4g53.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.6g
Protéines
12g (24.2%)
Lipides
11.2g (22.6%)
Glucides
26.4g (53.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories256kcal
Protéines12.0g
Lipides11.2g
Glucides26.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines24%
Lipides totaux17%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 256 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga91minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MARGHERITA FLATBREAD PIZZA apporte 256 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12g de protéines, 11.2g de lipides et 26.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium