Pizza

FOUR CHEESE MOZZARELLA, PROVOLONE, RICOTTA & PARMESAN CHEESES MINI CALZONES, FOUR CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories253kcal / 100g
Protéines11g20.8% de l'énergie
Lipides9.9g18.8% de l'énergie
Glucides31.9g60.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.8g
Protéines
11g (20.8%)
Lipides
9.9g (18.8%)
Glucides
31.9g (60.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories253kcal
Protéines11.0g
Lipides9.9g
Glucides31.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines22%
Lipides totaux15%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 253 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga90minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FOUR CHEESE MOZZARELLA, PROVOLONE, RICOTTA & PARMESAN CHEESES MINI CALZONES, FOUR CHEESE apporte 253 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11g de protéines, 9.9g de lipides et 31.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium