Pizza

FOUR CHEESE BAKE & RISE CRUST PIZZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories226kcal / 100g
Protéines9.8g21.0% de l'énergie
Lipides6.8g14.6% de l'énergie
Glucides30.1g64.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.7g
Protéines
9.8g (21.0%)
Lipides
6.8g (14.6%)
Glucides
30.1g (64.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories226kcal
Protéines9.8g
Lipides6.8g
Glucides30.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines20%
Lipides totaux10%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 226 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FOUR CHEESE BAKE & RISE CRUST PIZZA apporte 226 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.8g de protéines, 6.8g de lipides et 30.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C