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WILD MUSHROOM RICED RED LENTIL PILAF, WILD MUSHROOM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories360kcal / 100g
Protéines26g29.5% de l'énergie
Lipides2g2.3% de l'énergie
Glucides60g68.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.0g
Protéines
26g (29.5%)
Lipides
2g (2.3%)
Glucides
60g (68.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories360kcal
Protéines26.0g
Lipides2.0g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines52%
Lipides totaux3%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 360 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche86minutes
🧘‍♀️Yoga129minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WILD MUSHROOM RICED RED LENTIL PILAF, WILD MUSHROOM contient au total 360 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 26g de protéines, 2g de graisses et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium