Pizza Mixes & Other Dry Dinners

LIGHTLY SALTED CRACKER MEAL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories393kcal / 100g
Protéines10g10.5% de l'énergie
Lipides1.7g1.8% de l'énergie
Glucides83.3g87.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.0g
Protéines
10g (10.5%)
Lipides
1.7g (1.8%)
Glucides
83.3g (87.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories393kcal
Protéines10.0g
Lipides1.7g
Glucides83.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines20%
Lipides totaux3%
Glucides30%

Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga140minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que LIGHTLY SALTED CRACKER MEAL apporte 393 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 1.7g de lipides et 83.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium