Pizza Mixes & Other Dry Dinners
LENTIL CURRY PILAF
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories371kcal / 100g
Protéines14.3g16.1% de l'énergie
Lipides2.9g3.3% de l'énergie
Glucides71.4g80.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.6g
Protéines
14.3g (16.1%)Lipides
2.9g (3.3%)Glucides
71.4g (80.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories371kcal
Protéines14.3g
Lipides2.9g
Glucides71.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines29%
Lipides totaux4%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 371 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga133minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LENTIL CURRY PILAF apporte 371 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 2.9g de lipides et 71.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients