Cornichons, Olives, Poivrons

TRADITIONAL CAESAR SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories142kcal / 100g
Protéines5.3g23.1% de l'énergie
Lipides8.8g38.4% de l'énergie
Glucides8.8g38.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.9g
Protéines
5.3g (23.1%)
Lipides
8.8g (38.4%)
Glucides
8.8g (38.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories142kcal
Protéines5.3g
Lipides8.8g
Glucides8.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux14%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TRADITIONAL CAESAR SALAD apporte 142 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.3g de protéines, 8.8g de lipides et 8.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium