Cornichons, Olives, Poivrons

SUN-DRIED TOMATO SPREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories167kcal / 100g
Protéines3.3g11.0% de l'énergie
Lipides10g33.3% de l'énergie
Glucides16.7g55.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.0g
Protéines
3.3g (11.0%)
Lipides
10g (33.3%)
Glucides
16.7g (55.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories167kcal
Protéines3.3g
Lipides10.0g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines7%
Lipides totaux15%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SUN-DRIED TOMATO SPREAD apporte 167 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 10g de lipides et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium