Cornichons, Olives, Poivrons

SPICY CORN RELISH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories117kcal / 100g
Protéines3.3g9.9% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides30g90.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.3g
Protéines
3.3g (9.9%)
Lipides
0g (0.0%)
Glucides
30g (90.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories117kcal
Protéines3.3g
Lipides0.0g
Glucides30.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines7%
Lipides totaux0%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 117 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga42minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICY CORN RELISH apporte 117 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 0g de lipides et 30g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodiumVitamin AVitamin C