Cornichons, Olives, Poivrons

SOUTHWEST STYLE SALAD WITH CHICKEN ROMAINE LETTUCE, CHICKEN BREAST, CORN & BLACK BEAN BLEND, CHEDDAR CHEESE, TORTILLA STRIPS, AND SERVED WITH RANCH DRESSING, SOUTHWEST STYLE WITH CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories158kcal / 100g
Protéines7.6g28.9% de l'énergie
Lipides11.6g44.1% de l'énergie
Glucides7.1g27.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.3g
Protéines
7.6g (28.9%)
Lipides
11.6g (44.1%)
Glucides
7.1g (27.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories158kcal
Protéines7.6g
Lipides11.6g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines15%
Lipides totaux18%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 158 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga56minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOUTHWEST STYLE SALAD WITH CHICKEN ROMAINE LETTUCE, CHICKEN BREAST, CORN & BLACK BEAN BLEND, CHEDDAR CHEESE, TORTILLA STRIPS, AND SERVED WITH RANCH DRESSING, SOUTHWEST STYLE WITH CHICKEN apporte 158 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.6g de protéines, 11.6g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A