Cornichons, Olives, Poivrons

SOUTHERN STYLE WITH EGG POTATO SALAD, SOUTHERN STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories164kcal / 100g
Protéines2.9g9.9% de l'énergie
Lipides9.3g31.7% de l'énergie
Glucides17.1g58.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total29.3g
Protéines
2.9g (9.9%)
Lipides
9.3g (31.7%)
Glucides
17.1g (58.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories164kcal
Protéines2.9g
Lipides9.3g
Glucides17.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines6%
Lipides totaux14%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOUTHERN STYLE WITH EGG POTATO SALAD, SOUTHERN STYLE apporte 164 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 9.3g de lipides et 17.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C