Cornichons, Olives, Poivrons

ROASTED GARLIC HUMMUS WITH PRETZELS, ROASTED GARLIC

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories287kcal / 100g
Protéines7.8g14.6% de l'énergie
Lipides14.7g27.5% de l'énergie
Glucides31g57.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total53.5g
Protéines
7.8g (14.6%)
Lipides
14.7g (27.5%)
Glucides
31g (57.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories287kcal
Protéines7.8g
Lipides14.7g
Glucides31.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines16%
Lipides totaux23%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 287 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ROASTED GARLIC HUMMUS WITH PRETZELS, ROASTED GARLIC contient au total 287 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.8g de protéines, 14.7g de graisses et 31g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium