Cornichons, Olives, Poivrons

QUARTERED & MARINATED ARTICHOKE HEARTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories71kcal / 100g
Protéines3.6g33.3% de l'énergie
Lipides3.6g33.3% de l'énergie
Glucides3.6g33.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total10.8g
Protéines
3.6g (33.3%)
Lipides
3.6g (33.3%)
Glucides
3.6g (33.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories71kcal
Protéines3.6g
Lipides3.6g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux6%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que QUARTERED & MARINATED ARTICHOKE HEARTS apporte 71 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.6g de protéines, 3.6g de lipides et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium