Cornichons, Olives, Poivrons

QUARTERED & MARINATED ARTICHOKE HEARTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories71kcal / 100g
Protéines3.6g20.2% de l'énergie
Lipides7.1g39.9% de l'énergie
Glucides7.1g39.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total17.8g
Protéines
3.6g (20.2%)
Lipides
7.1g (39.9%)
Glucides
7.1g (39.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories71kcal
Protéines3.6g
Lipides7.1g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie4%
Protéines7%
Lipides totaux11%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 71 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche17minutes
🧘‍♀️Yoga25minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de QUARTERED & MARINATED ARTICHOKE HEARTS contient au total 71 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 7.1g de graisses et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium