Cornichons, Olives, Poivrons

POTATO SALAD, POTATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories186kcal / 100g
Protéines2.1g7.0% de l'énergie
Lipides12.9g43.0% de l'énergie
Glucides15g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.0g
Protéines
2.1g (7.0%)
Lipides
12.9g (43.0%)
Glucides
15g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories186kcal
Protéines2.1g
Lipides12.9g
Glucides15.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines4%
Lipides totaux20%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de POTATO SALAD, POTATO contient au total 186 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.1g de protéines, 12.9g de graisses et 15g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin AVitamin C