Cornichons, Olives, Poivrons

MIXED BERRY WHIPPED CREAM CHEESE SPREAD, MIXED BERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories227kcal / 100g
Protéines4.5g11.0% de l'énergie
Lipides13.6g33.3% de l'énergie
Glucides22.7g55.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.8g
Protéines
4.5g (11.0%)
Lipides
13.6g (33.3%)
Glucides
22.7g (55.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories227kcal
Protéines4.5g
Lipides13.6g
Glucides22.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines9%
Lipides totaux21%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 227 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de MIXED BERRY WHIPPED CREAM CHEESE SPREAD, MIXED BERRY contient au total 227 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.5g de protéines, 13.6g de graisses et 22.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumSodiumVitamin A