Cornichons, Olives, Poivrons

MARINATED ARTICHOKE HEARTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories67kcal / 100g
Protéines3.3g22.0% de l'énergie
Lipides5g33.3% de l'énergie
Glucides6.7g44.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total15.0g
Protéines
3.3g (22.0%)
Lipides
5g (33.3%)
Glucides
6.7g (44.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories67kcal
Protéines3.3g
Lipides5.0g
Glucides6.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie3%
Protéines7%
Lipides totaux8%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 67 kcal)

🏃‍♂️Course6minutes
🚴‍♀️Vélo8minutes
🚶‍♂️Marche16minutes
🧘‍♀️Yoga24minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MARINATED ARTICHOKE HEARTS apporte 67 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.3g de protéines, 5g de lipides et 6.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumSodium