Cornichons, Olives, Poivrons

LAKE WHITEFISH CAVIAR, LAKE WHITEFISH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories267kcal / 100g
Protéines26.7g53.3% de l'énergie
Lipides16.7g33.3% de l'énergie
Glucides6.7g13.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.1g
Protéines
26.7g (53.3%)
Lipides
16.7g (33.3%)
Glucides
6.7g (13.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories267kcal
Protéines26.7g
Lipides16.7g
Glucides6.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines53%
Lipides totaux26%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 267 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche64minutes
🧘‍♀️Yoga95minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LAKE WHITEFISH CAVIAR, LAKE WHITEFISH contient au total 267 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 26.7g de protéines, 16.7g de graisses et 6.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodium