Cornichons, Olives, Poivrons

KALE APPLE CRANBERRY CHOPPED KALE, BROCCOLI, RED CABBAGE, CARROTS AND RADICCHIO WITH RED APPLE POPPY SEED DRESSING, APPLES, CELERY, DRIED CRANBERRIES AND SUNFLOWER SEEDS CHOPPED SALAD BOWL, KALE APPLE CRANBERRY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories186kcal / 100g
Protéines1.9g5.7% de l'énergie
Lipides11.5g34.5% de l'énergie
Glucides19.9g59.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.3g
Protéines
1.9g (5.7%)
Lipides
11.5g (34.5%)
Glucides
19.9g (59.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories186kcal
Protéines1.9g
Lipides11.5g
Glucides19.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines4%
Lipides totaux18%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 186 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche44minutes
🧘‍♀️Yoga66minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que KALE APPLE CRANBERRY CHOPPED KALE, BROCCOLI, RED CABBAGE, CARROTS AND RADICCHIO WITH RED APPLE POPPY SEED DRESSING, APPLES, CELERY, DRIED CRANBERRIES AND SUNFLOWER SEEDS CHOPPED SALAD BOWL, KALE APPLE CRANBERRY apporte 186 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 1.9g de protéines, 11.5g de lipides et 19.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C