Cornichons, Olives, Poivrons

GIGANDE BEANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories278kcal / 100g
Protéines5.6g12.9% de l'énergie
Lipides22.2g51.2% de l'énergie
Glucides15.6g35.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.4g
Protéines
5.6g (12.9%)
Lipides
22.2g (51.2%)
Glucides
15.6g (35.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories278kcal
Protéines5.6g
Lipides22.2g
Glucides15.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines11%
Lipides totaux34%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 278 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo32minutes
🚶‍♂️Marche66minutes
🧘‍♀️Yoga99minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GIGANDE BEANS contient au total 278 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.6g de protéines, 22.2g de graisses et 15.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium