Cornichons, Olives, Poivrons

GERMAN POTATO SALAD, GERMAN POTATO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories204kcal / 100g
Protéines1.8g5.0% de l'énergie
Lipides13.3g36.6% de l'énergie
Glucides21.2g58.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.3g
Protéines
1.8g (5.0%)
Lipides
13.3g (36.6%)
Glucides
21.2g (58.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories204kcal
Protéines1.8g
Lipides13.3g
Glucides21.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines4%
Lipides totaux20%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga73minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GERMAN POTATO SALAD, GERMAN POTATO contient au total 204 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 1.8g de protéines, 13.3g de graisses et 21.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodiumVitamin C