Cornichons, Olives, Poivrons

DILL EGG SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories246kcal / 100g
Protéines9.2g17.9% de l'énergie
Lipides12g23.3% de l'énergie
Glucides30.3g58.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total51.5g
Protéines
9.2g (17.9%)
Lipides
12g (23.3%)
Glucides
30.3g (58.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories246kcal
Protéines9.2g
Lipides12.0g
Glucides30.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines18%
Lipides totaux18%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 246 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga88minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DILL EGG SALAD apporte 246 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.2g de protéines, 12g de lipides et 30.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A