Cornichons, Olives, Poivrons

COLOSSAL CALAMATA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories143kcal / 100g
Protéines0g0.0% de l'énergie
Lipides14.3g66.8% de l'énergie
Glucides7.1g33.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.4g
Protéines
0g (0.0%)
Lipides
14.3g (66.8%)
Glucides
7.1g (33.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories143kcal
Protéines0.0g
Lipides14.3g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines0%
Lipides totaux22%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que COLOSSAL CALAMATA apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0g de protéines, 14.3g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin C