Cornichons, Olives, Poivrons

CAESAR SALAD WITH ROMANO CAESAR DRESSING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories172kcal / 100g
Protéines6.1g24.3% de l'énergie
Lipides13.5g53.8% de l'énergie
Glucides5.5g21.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.1g
Protéines
6.1g (24.3%)
Lipides
13.5g (53.8%)
Glucides
5.5g (21.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories172kcal
Protéines6.1g
Lipides13.5g
Glucides5.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines12%
Lipides totaux21%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 172 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CAESAR SALAD WITH ROMANO CAESAR DRESSING apporte 172 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.1g de protéines, 13.5g de lipides et 5.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C