Cornichons, Olives, Poivrons

BLACK & GREEN OLIVE TAPENADE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories219kcal / 100g
Protéines0g0.0% de l'énergie
Lipides21.9g77.7% de l'énergie
Glucides6.3g22.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.2g
Protéines
0g (0.0%)
Lipides
21.9g (77.7%)
Glucides
6.3g (22.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories219kcal
Protéines0.0g
Lipides21.9g
Glucides6.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines0%
Lipides totaux34%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 219 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK & GREEN OLIVE TAPENADE apporte 219 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 0g de protéines, 21.9g de lipides et 6.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

Sodium