Pepperoni, Salami et Charcuterie

WILDFLOWER HONEY HAM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories125kcal / 100g
Protéines17.9g74.0% de l'énergie
Lipides2.7g11.2% de l'énergie
Glucides3.6g14.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.2g
Protéines
17.9g (74.0%)
Lipides
2.7g (11.2%)
Glucides
3.6g (14.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories125kcal
Protéines17.9g
Lipides2.7g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines36%
Lipides totaux4%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WILDFLOWER HONEY HAM contient au total 125 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 17.9g de protéines, 2.7g de graisses et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium