Pepperoni, Salami et Charcuterie

ULTRA THIN SLICES BLACK FOREST HAM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories109kcal / 100g
Protéines18.2g83.5% de l'énergie
Lipides1.8g8.3% de l'énergie
Glucides1.8g8.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.8g
Protéines
18.2g (83.5%)
Lipides
1.8g (8.3%)
Glucides
1.8g (8.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories109kcal
Protéines18.2g
Lipides1.8g
Glucides1.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines36%
Lipides totaux3%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 109 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ULTRA THIN SLICES BLACK FOREST HAM contient au total 109 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.2g de protéines, 1.8g de graisses et 1.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodiumVitamin C