Pepperoni, Salami et Charcuterie

TURKEY PASTRAMI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories125kcal / 100g
Protéines16.1g61.9% de l'énergie
Lipides4.5g17.3% de l'énergie
Glucides5.4g20.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total26.0g
Protéines
16.1g (61.9%)
Lipides
4.5g (17.3%)
Glucides
5.4g (20.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories125kcal
Protéines16.1g
Lipides4.5g
Glucides5.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines32%
Lipides totaux7%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TURKEY PASTRAMI contient au total 125 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.1g de protéines, 4.5g de graisses et 5.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin C