Pepperoni, Salami et Charcuterie
TURKEY BOLOGNA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories219kcal / 100g
Protéines12.5g33.3% de l'énergie
Lipides15.6g41.6% de l'énergie
Glucides9.4g25.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.5g
Protéines
12.5g (33.3%)Lipides
15.6g (41.6%)Glucides
9.4g (25.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories219kcal
Protéines12.5g
Lipides15.6g
Glucides9.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines25%
Lipides totaux24%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 219 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga78minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TURKEY BOLOGNA contient au total 219 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 15.6g de graisses et 9.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients