Pepperoni, Salami et Charcuterie
SMOKED SPIRAL HAM SLICES & PIECES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories190kcal / 100g
Protéines16.7g50.0% de l'énergie
Lipides11.9g35.6% de l'énergie
Glucides4.8g14.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.4g
Protéines
16.7g (50.0%)Lipides
11.9g (35.6%)Glucides
4.8g (14.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories190kcal
Protéines16.7g
Lipides11.9g
Glucides4.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines33%
Lipides totaux18%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga68minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SMOKED SPIRAL HAM SLICES & PIECES indiquent 190 calories pour 100g. Ce produit offre 16.7g de protéines, 11.9g de lipides et 4.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients