Pepperoni, Salami et Charcuterie
SMOKED HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories125kcal / 100g
Protéines17.9g71.3% de l'énergie
Lipides3.6g14.3% de l'énergie
Glucides3.6g14.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.1g
Protéines
17.9g (71.3%)Lipides
3.6g (14.3%)Glucides
3.6g (14.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories125kcal
Protéines17.9g
Lipides3.6g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines36%
Lipides totaux6%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de SMOKED HAM indiquent 125 calories pour 100g. Ce produit offre 17.9g de protéines, 3.6g de lipides et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients