Pepperoni, Salami et Charcuterie

ROAST BEEF, ROAST

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories120kcal / 100g
Protéines18g72.0% de l'énergie
Lipides5g20.0% de l'énergie
Glucides2g8.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.0g
Protéines
18g (72.0%)
Lipides
5g (20.0%)
Glucides
2g (8.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories120kcal
Protéines18.0g
Lipides5.0g
Glucides2.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines36%
Lipides totaux8%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 120 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga43minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROAST BEEF, ROAST apporte 120 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18g de protéines, 5g de lipides et 2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium