Pepperoni, Salami et Charcuterie

PROSCIUTTO DRY-CURED HAM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines25g63.6% de l'énergie
Lipides14.3g36.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.3g
Protéines
25g (63.6%)
Lipides
14.3g (36.4%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines25.0g
Lipides14.3g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines50%
Lipides totaux22%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Service conforme à la loi 2024 (Versailles)

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de PROSCIUTTO DRY-CURED HAM indiquent 214 calories pour 100g. Ce produit offre 25g de protéines, 14.3g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients