Pepperoni, Salami et Charcuterie
PROSCIUTTO AND PROVOLONE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories214kcal / 100g
Protéines26.8g65.2% de l'énergie
Lipides12.5g30.4% de l'énergie
Glucides1.8g4.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total41.1g
Protéines
26.8g (65.2%)Lipides
12.5g (30.4%)Glucides
1.8g (4.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories214kcal
Protéines26.8g
Lipides12.5g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines54%
Lipides totaux19%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PROSCIUTTO AND PROVOLONE apporte 214 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 26.8g de protéines, 12.5g de lipides et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients