Pepperoni, Salami et Charcuterie
PROSCIUTTO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories179kcal / 100g
Protéines28.6g72.8% de l'énergie
Lipides10.7g27.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.3g
Protéines
28.6g (72.8%)Lipides
10.7g (27.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories179kcal
Protéines28.6g
Lipides10.7g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines57%
Lipides totaux16%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 179 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga64minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que PROSCIUTTO apporte 179 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28.6g de protéines, 10.7g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients