Pepperoni, Salami et Charcuterie

PEPPERONI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories433kcal / 100g
Protéines20g33.3% de l'énergie
Lipides36.7g61.2% de l'énergie
Glucides3.3g5.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total60.0g
Protéines
20g (33.3%)
Lipides
36.7g (61.2%)
Glucides
3.3g (5.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories433kcal
Protéines20.0g
Lipides36.7g
Glucides3.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines40%
Lipides totaux56%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 433 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga155minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PEPPERONI apporte 433 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 36.7g de lipides et 3.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium