Pepperoni, Salami et Charcuterie

OLIVE LOAF

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories125kcal / 100g
Protéines10.7g46.1% de l'énergie
Lipides5.4g23.3% de l'énergie
Glucides7.1g30.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.2g
Protéines
10.7g (46.1%)
Lipides
5.4g (23.3%)
Glucides
7.1g (30.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories125kcal
Protéines10.7g
Lipides5.4g
Glucides7.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines21%
Lipides totaux8%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OLIVE LOAF apporte 125 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 5.4g de lipides et 7.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumSodium