Pepperoni, Salami et Charcuterie
NATURAL UNCURED BLACK FOREST HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories111kcal / 100g
Protéines20.4g87.9% de l'énergie
Lipides2.8g12.1% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.2g
Protéines
20.4g (87.9%)Lipides
2.8g (12.1%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories111kcal
Protéines20.4g
Lipides2.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines41%
Lipides totaux4%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 111 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche26minutes
🧘♀️Yoga40minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de NATURAL UNCURED BLACK FOREST HAM contient au total 111 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.4g de protéines, 2.8g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients