Pepperoni, Salami et Charcuterie
JAMON SERRANO
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories250kcal / 100g
Protéines28.6g64.0% de l'énergie
Lipides16.1g36.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.7g
Protéines
28.6g (64.0%)Lipides
16.1g (36.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories250kcal
Protéines28.6g
Lipides16.1g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines57%
Lipides totaux25%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga89minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que JAMON SERRANO apporte 250 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28.6g de protéines, 16.1g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients