Pepperoni, Salami et Charcuterie
ITALIAN CAPPY STYLE HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories125kcal / 100g
Protéines16.1g64.1% de l'énergie
Lipides5.4g21.5% de l'énergie
Glucides3.6g14.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.1g
Protéines
16.1g (64.1%)Lipides
5.4g (21.5%)Glucides
3.6g (14.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories125kcal
Protéines16.1g
Lipides5.4g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines32%
Lipides totaux8%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ITALIAN CAPPY STYLE HAM contient au total 125 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.1g de protéines, 5.4g de graisses et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients