Pepperoni, Salami et Charcuterie
HONEY HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories107kcal / 100g
Protéines16.1g66.5% de l'énergie
Lipides4.5g18.6% de l'énergie
Glucides3.6g14.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.2g
Protéines
16.1g (66.5%)Lipides
4.5g (18.6%)Glucides
3.6g (14.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories107kcal
Protéines16.1g
Lipides4.5g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines32%
Lipides totaux7%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de HONEY HAM contient au total 107 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 16.1g de protéines, 4.5g de graisses et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients