Pepperoni, Salami et Charcuterie
HICKORY SMOKED HAM, HICKORY SMOKED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines14.3g53.4% de l'énergie
Lipides10.7g39.9% de l'énergie
Glucides1.8g6.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.8g
Protéines
14.3g (53.4%)Lipides
10.7g (39.9%)Glucides
1.8g (6.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines14.3g
Lipides10.7g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines29%
Lipides totaux16%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HICKORY SMOKED HAM, HICKORY SMOKED apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 10.7g de lipides et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients