Pepperoni, Salami et Charcuterie
HAM OFF THE BONE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories143kcal / 100g
Protéines17.9g68.8% de l'énergie
Lipides6.3g24.2% de l'énergie
Glucides1.8g6.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.0g
Protéines
17.9g (68.8%)Lipides
6.3g (24.2%)Glucides
1.8g (6.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories143kcal
Protéines17.9g
Lipides6.3g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines36%
Lipides totaux10%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 143 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga51minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HAM OFF THE BONE apporte 143 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 6.3g de lipides et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients