Pepperoni, Salami et Charcuterie
DRY-CURED SPANISH HAM WRAPPED MANCHEGO CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories294kcal / 100g
Protéines21.2g46.1% de l'énergie
Lipides22.4g48.7% de l'énergie
Glucides2.4g5.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.0g
Protéines
21.2g (46.1%)Lipides
22.4g (48.7%)Glucides
2.4g (5.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories294kcal
Protéines21.2g
Lipides22.4g
Glucides2.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines42%
Lipides totaux34%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 294 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche70minutes
🧘♀️Yoga105minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que DRY-CURED SPANISH HAM WRAPPED MANCHEGO CHEESE apporte 294 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21.2g de protéines, 22.4g de lipides et 2.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients