Pepperoni, Salami et Charcuterie

DICED HAM

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories125kcal / 100g
Protéines17.9g74.0% de l'énergie
Lipides2.7g11.2% de l'énergie
Glucides3.6g14.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.2g
Protéines
17.9g (74.0%)
Lipides
2.7g (11.2%)
Glucides
3.6g (14.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories125kcal
Protéines17.9g
Lipides2.7g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines36%
Lipides totaux4%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 125 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche30minutes
🧘‍♀️Yoga45minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que DICED HAM apporte 125 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 2.7g de lipides et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium