Pepperoni, Salami et Charcuterie
DELI SHAVED HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories121kcal / 100g
Protéines13.8g61.3% de l'énergie
Lipides3.5g15.6% de l'énergie
Glucides5.2g23.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.5g
Protéines
13.8g (61.3%)Lipides
3.5g (15.6%)Glucides
5.2g (23.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories121kcal
Protéines13.8g
Lipides3.5g
Glucides5.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines28%
Lipides totaux5%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 121 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga43minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que DELI SHAVED HAM apporte 121 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.8g de protéines, 3.5g de lipides et 5.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients