Pepperoni, Salami et Charcuterie
DELI SHAVED HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories161kcal / 100g
Protéines17.9g62.6% de l'énergie
Lipides8.9g31.1% de l'énergie
Glucides1.8g6.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total28.6g
Protéines
17.9g (62.6%)Lipides
8.9g (31.1%)Glucides
1.8g (6.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories161kcal
Protéines17.9g
Lipides8.9g
Glucides1.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines36%
Lipides totaux14%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 161 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo18minutes
🚶♂️Marche38minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que DELI SHAVED HAM apporte 161 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 8.9g de lipides et 1.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients