Pepperoni, Salami et Charcuterie

CUBED PROSCIUTTO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines25g60.8% de l'énergie
Lipides12.5g30.4% de l'énergie
Glucides3.6g8.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.1g
Protéines
25g (60.8%)
Lipides
12.5g (30.4%)
Glucides
3.6g (8.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines25.0g
Lipides12.5g
Glucides3.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines50%
Lipides totaux19%
Glucides1%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CUBED PROSCIUTTO contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25g de protéines, 12.5g de graisses et 3.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium