Pepperoni, Salami et Charcuterie

CRAB SPREAD, BUTTERY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines7.1g18.1% de l'énergie
Lipides21.4g54.6% de l'énergie
Glucides10.7g27.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.2g
Protéines
7.1g (18.1%)
Lipides
21.4g (54.6%)
Glucides
10.7g (27.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines7.1g
Lipides21.4g
Glucides10.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines14%
Lipides totaux33%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CRAB SPREAD, BUTTERY contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 21.4g de graisses et 10.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium